来自澳洲的“肠道洗刷工”,低糖低热量,夏季消脂代餐必备!

玩味生活志2022-05-09 12:33:54


作为一个上班狗,每天醒来脑海里的第一个问题:早上吃什么?


眼看着到了夏天,太烫的粥不想喝,油条腻腻的没胃口。更别提天天喊减肥的妹子们,想从街边买到健康的早餐?不!可!能!



想为自己做早餐,发现早起简直是十级困难。稍微做的营养丰盛一点,又难免费时费力。想吃一顿快手又营养的早餐,真的就这么难?



其实并不难!今天我们为大家找到了低脂低热量、方便健康早餐的首选——


代餐必备/低脂低糖/多种口味

澳洲进口G&B天然燕麦片

500g/盒

扫码购买


燕麦片在减肥瘦身界,早就不是一般的火了,几乎是低脂低热量高营养代餐的代名词。


富含膳食纤维,稍微吃点就有饱腹感,相比之蛋糕、膨化食品,它的热量更是低得不要不要的~最重要是一点都不难吃!



而今天推荐的澳洲G&B天然燕麦片,更是麦片中的佼佼者!



01

100%澳洲当季新鲜食材


澳洲纯天然无污染的环境一直都被大家所熟知。这款G&B燕麦片,就是澳洲原产的麦片。



澳洲G&B的燕麦,全部产自澳洲的原始农业区域。富饶的土地,纯净的水源,和清新的空气,加上南半球充足的日照,为燕麦提供了充足的生长条件,保证了燕麦的营养和纯正口感。


打开包装,就能闻到G&B麦片淡淡的清香,非常天然阳光的味道。



除此之外,澳洲G&B麦片的其他食材,也全部选自澳洲当地当季食材,你吃到嘴里的,都是最原汁原味的澳洲味道。



02

世界一流生产设备烘焙而成


除了100%新鲜纯净的原材料,作为澳大利亚骄傲的家族企业,澳洲G&B公司,还有着超过10,000平方米的生产设施,和最先进的全自动制造能力。



先进的生产设施,加上独特的烘焙技术,保持麦片烤制过程中能够均衡受热,不会出现发黑发糊等问题,保证你吃到的每一口麦片,都带着原始的清香,口感并不会下降。。



专业流程完毕之后,麦片们就被装箱啦,等待被送往全世界各地的吃货口中~



03

产品经过HACCP、BRC多项认证


众所周知,,这也保证了澳洲食品的安全。澳洲G&B麦片在澳洲取材、澳洲生产,安全方面本身已无可挑剔。


它还经过了多项认证:国际上共同认可和接受的食品安全保证体系HACCP认证、英国零售商协会BRC食品认证、澳洲有机认证。



市面上太多麦片打着“健康食品”的名号,却添加了大量添加剂,变为了“垃圾食品”。


澳洲G&B麦片,不添加任何人工色素和香料,这才是真正好燕麦。




04

富含膳食纤维,增强饱腹感


燕麦的受欢迎程度一直居高不下,不仅是因为自身营养丰富,最重要的就是热量极低!



哈佛大学的研究数据表明:每天吃30克纤维就能够有效控制体重。


美国威克森林浸会医学中心表示:燕麦中的可溶性纤维的形式,特别适用于抗腹部脂肪。



所以燕麦被大家誉为“减肥首选”,就是因为它的“高纤维含量”。它不像其他类型的碳水化合物一样分解成糖。相反,它会吸收水来占据你胃里的空间,相当的有饱腹感,同时也会帮助促进肠胃消化。



因此,对于一不小心就热量摄入超标的现代人来说,吃点粗粮燕麦,百利无一害。



仔细看说明书就知道,市面上很多麦片它们都是油炸膨化制作,燕麦中原有的营养成分大大流失,而且并没有减肥的作用,快点果断放弃这种麦片吧!



而澳洲G&B麦片的热量就低得多了。严格控制糖分的添加,保证麦片口感的同时,还控制了热量,真正的低糖低卡路里哦。



并且,燕麦片可以即食,出游踏青带上它,再加一杯酸奶就是一顿营养美味的野餐,绝对让你吃个饱!




05

多种口味任性挑


原味燕麦片


“最高档的食材,往往只需要最简单的烹饪方法”。这也是为什么燕麦片简简单单的做法就能非常美味。



麦片中直接添上水煮成燕麦粥,软糯口感,好消化,不会损坏燕麦原有的清香气味。经常胃痛的朋友们吃一吃,绝对的养胃。



没时间做饭,用牛奶冲上一碗即食燕麦粥,加一些时令水果或者坚果,美滋滋的早餐吃起来。



蜂蜜燕麦片


这款燕麦一共三种口味,喜欢甜食但是怕发胖的朋友,一定不要错过蜂蜜口味。



燕麦片外层裹上一层薄薄的天然蜂蜜,搭配着葵花籽油烤制,燕麦入口带着淡淡的蜂蜜香气,二者的味道搭配十分美妙。



蔓越莓燕麦片


作为“女性红宝石”,蔓越莓不仅美味,而且富含抗氧化成分,经常吃还能美容养颜。也能加进燕麦哦~



蔓越莓口味的燕麦片,50%燕麦片加上葵花籽、荞麦籽、南瓜籽、杏仁等,再添加上大大的蔓越莓干,口感超级棒,小编都想直接干吃!



加入牛奶冲泡之后的蔓越莓麦片,既有果干的酸甜,又有牛奶燕麦的醇香,实在是诱人。




06

吃法多样,无敌百搭


燕麦最优秀的地方就是不仅仅一个吃法,和任何食材水果配一起都是满分的搭配。


夏天到了,在酸奶中加入燕麦片,放在平底容器中铺匀再放入冰箱冷冻,几个小时之后就可以吃到美味又饱腹的家庭版炒酸奶~下午茶必备!



爱吃蔬菜的妹子们也可以自己DIY蔬菜燕麦饼,各种鲜蔬,你喜欢的都可以和燕麦混搭。比燕麦粥要耐放很多。



将鸡蛋,牛奶还有喜欢的水果和燕麦混合,再撒一层浓香的果仁儿或者水果干,放进烤箱等十几分钟,就能吃到香味四溢的烤燕麦。



有了澳洲G&B天然燕麦片,你的早餐可以变着花样来,每天吃也不会腻。


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