洋帆 | 一个药剂师告诉你澳洲奶粉的秘密,A2未必就是最好的

墨尔本微生活2021-11-23 13:23:26


你好,我是墨村微专栏



特约撰稿人:曹洋帆(Anthony)

墨尔本西区药房的专业药剂师

刚刚,作为6名中国极限游泳爱好者之一,

花了15小时57分钟,

成功接力横渡英吉利海峡,为国人争光

今后,会告诉大家如何正确使用药物,

但更重要的是如何有一个强健的体魄


大家好,我是Anthony。今天我想和大家一起聊聊哺乳的问题。众多国内外的母亲们都选择澳洲的优质奶粉。 出色的质量保证,严格的把关使得澳洲的奶粉非常受欢迎。面对众多的选择,很多妈妈们无从下手。


如何针对自己的宝宝选到合适的奶粉? 到底母乳喂养与婴儿配方奶哪个更适合宝宝 ?近一年来的奶荒更是让妈妈们手足无措,Anthony看到的却是一边中国家长们为了A2爱他美抢破头,另外一边是很多质量过硬的其他品牌的奶粉在货架上无人问津。今天我就来跟大家说说我的看法~

 

首先说到哺乳,母乳永远是最佳的选择。母乳里富含多种婴儿所需的蛋白质,乳糖,脂肪,维生素,矿物质以及酶。同时母乳还富含天然人体的抗体以及免疫细胞,帮助宝宝更好的抵御外界病毒细菌的影响。 另外母乳喂养还能帮助妈妈与孩子建立起亲子的纽带,同时减少妈妈乳腺癌,子宫癌,二型糖尿病以及产后抑郁的发病率。 可以说母乳喂养是一种经济,卫生,简单又方便的做法。 


世界卫生组织建议一下几点给准妈妈们:


  • 尽早摄入奶水,最好是分娩后的一个小时之内。在哺乳的头几天产生的奶水我们称之为初乳。它富含丰富的免疫细胞和抗体,帮助宝宝免疫系统的发育。同时还含有成长因子,帮助宝宝成长。

 

  • 最好在宝宝生命的最初6个月完全靠母乳喂养。


  • 只要孩子需要,妈妈就应该哺乳。


  • 母乳喂养可以持续到最多2岁

 

单一母乳的喂养能保证孩子生命的最初6个月的所有营养,随着孩子的成长,消耗的能量也越多,到6个月之后,孩子将会需要一定量的其他食物来辅助母乳来提供更多的营养。这个时候,婴儿配方奶粉的介入就非常重要了。婴儿配方奶能帮助这些妈妈更好的喂养孩子。 


Anthony想在这里给大家一些私人建议,一般在奶粉和母乳混用的时候,母亲本身的哺乳欲望会降低,不利于母乳的产生。 另外如果一旦宝宝习惯了配方奶粉的味道之后有的孩子就不会再吃母乳了。 希望大家在选择母乳喂养还是奶粉喂养的时候谨慎小心,综合自己的经济,身体以及其他情况,多和专业人士交流达到最好的效果。

 

刚刚说了母乳是最有效经济的喂养方法,但不是每个母亲都能拥有丰沛的奶水来哺育自己的孩子。 Anthony在这里想跟大家多说一句,孩子是否由母乳喂养应该由母亲来决定,一个母亲做出了她的选择以后也希望家人能尊重作为母亲的选择。

 

市面上有很多大牌的奶粉像A2 贝拉米之类的已经非常有名,我在这里就不给大家做过多的介绍了。Anthony主要想在这里说说我对于奶粉选择的见解。


很多其他的非华人最爱品牌其实质量也是非常好的,像S26, optigold,NAN 等等。他们的配方也都是经过澳洲食品药品局严格认证的,营养的提供上绝对不输甚至超过那些传统的著名奶粉。每天孩子都有许许多多的事情需要家长操心,早期明智的选择可以让奶粉断货不再成为那些操心的事情之一。


据我自己的了解,尽管那些大牌奶粉有着国内超级强劲的需求,但是由于中国海关对奶粉进口政策的不确定性导致他们不敢盲目的扩大生产,Anthony觉得奶粉的稀缺在未来一定还是会存在的。希望各位家长不要迷信大牌,前往药房找药剂师咨询适合宝宝的奶粉。

 



 

下面跟大家先说说一些特殊的配方奶粉:


一、豆奶粉 

 (soy based ) 


从名字可以看出,是以大豆为原料制成的奶粉。不含乳糖。 一般来说我很少推荐这种奶粉。主要由于对于豆类配方奶粉中大豆异黄酮是否安全的不确定性。 而且一般来说牛奶粉的营养成分会比豆奶粉高。 美国儿科学会也建议如果可以使用牛奶粉的话就不要用豆奶粉。 同时在这里想告诉大家,豆奶粉对于那些牛奶粉过敏的宝宝不一定有帮助,唯一能让我推荐豆奶粉的宝宝就是那些父母因为宗教或其他原因不希望孩子摄入动物蛋白的宝宝,以及某些乳糖不耐的宝宝。  



二、深度水解奶粉 

(protein hydrolysate formula ) 


前段时间这类奶粉很火,经常有客人来问这个。这里给大家普及一下什么是深度水解奶粉。 深度水解奶粉就是以牛奶粉为基础, 通过加工把蛋白质分解成一小块一小块,更有利于宝宝的吸收。对于那些6个月以下,肠道功能较弱的以及有过敏体质的宝宝有帮助。 Anthony个人建议除非有以上问题否则不需要给孩子用这种奶粉,正常的奶粉如果宝宝可以正常代谢吸收的话就用普通奶粉。不需要担心宝宝吸收不好的问题。


三、加重配方奶粉 

(thickened) 


一般来说这种奶粉比普通奶粉要浓重,主要用于治疗宝宝有反酸呕吐的问题。如无以上问题请不要使用。


 

四、无乳糖配方奶粉

(lactose free)


这种配方奶粉主要是给消化不了乳糖的宝宝使用的。 乳糖不耐的症状通常有腹部疼痛,不停地释放气体,以及拉肚子。一般确诊乳糖不耐需要医生的诊断,偶尔的拉肚子和乳糖不耐并没有关系。

 


以上四种奶粉最好在儿科医生的建议下使用。请勿自己擅自使用。

 


 五、羊奶粉 


羊奶粉也是市面上很火的一款产品。相对于牛奶粉,羊奶粉有着它自己诸多的优势。


羊奶内富含丰富的寡糖(oligosaccharides,作用是促进肠胃蠕动,改善便秘腹泻等问题) ,相当于牛奶的6倍。


相对于牛奶,羊奶的结构与母乳更加接近更低的乳糖含量,富含更多的氨基酸,矿物质和维生素。另外羊奶内的脂肪体积也更小,更容易消化。  

 

当然,羊奶的产量相对于牛奶来说要低很多,价格也要贵上不少。在这个奶粉稀缺的时代,如果家长经济情况比较宽裕,而又买不到A2 爱他美白金之类的高端奶粉,羊奶也不失为一个很好的代替品。



最后Anthony在这里给一些新手爸爸妈妈一些喂奶的小tips:


  • 确保宝宝处在一个舒服的姿势,让宝宝接近你以便让他感觉到非常舒适和安全。


  • 当喂奶的时候尽量不让宝宝躺着,最好稍微坐起来一点喂,这样让宝宝喝奶的时候能呼吸以及吞咽正常。

 

  • 喂奶的时候,奶瓶前端的乳胶头一定要充满奶水,不然宝宝很容易吸进空气。


  • 如果宝宝吸奶吸的太用力,导致奶瓶上的乳胶头瘪掉吸不出奶了,可以稍稍拉一拉宝宝的嘴角让乳胶头能释放压力。


  • 永远不要不加看管让宝宝自己吃奶。


Anthony的往期精彩文章,请戳这里:


洋帆 | 一个药剂师告诉你,中国常见药在澳洲的替代品,以后别再和海关较劲了


一个墨尔本药剂师,奉上一份真诚的澳洲感冒常见药手册


【药剂师达人】一篇真诚实用的澳洲花粉症应对手册!


洋帆 | 一个药剂师告诉你,从澳洲回国或出外旅行,必带之药物


洋帆 | 一个药剂师告诉你,节日期间野营活动的必备良药


推广: